Nikotyna
Z pewnością słyszeliście kiedyś o nikotynie, czyli jednej z najczęściej stosowanych substancji działających pobudzająco na nasz organizm. Dzisiaj przygotowaliśmy dla was wszystko, co warto o niej wiedzieć.
Nikotyna jest związkiem chemicznym z grupy alkaloidówGrupa naturalnie występujących zasadowych związków organicznych zawierających azot. Pozyskiwana jest głównie z roślin tytoniu (szczególnie tytoniu szlachetnego i tytoniu bakun), ale może być też wyprodukowana syntetycznie. W normalnych warunkach jest to oleista, bezbarwna lub jasnożółta ciecz, lecz występuje także w postaci proszku. Swoją popularność zawdzięcza łatwemu dostępowi do wyrobów zawierających ją, ale również specyficznemu wpływowi na ludzki organizm, wykazując działanie stymulujące i przeciwlękowe. Nikotyna jest szkodliwa i może prowadzić do wielu chorób, jednak nie jest rakotwórcza. Wyroby przeznaczone do jej przyswajania, których stosowanie wiąże się z ekspozycją na substancje smoliste, zwykle są powodem większości problemów zdrowotnych, w tym nowotworów.

Działanie nikotyny
Nikotyna może być przyswajana doustnie, wziewnie lub przez kontakt ze skórą. Celem jest wprowadzenie jej do krwioobiegu, gdzie oddziałuje na mózg i układ nerwowy powodując:
- pobudzenie nadnerczy, które wytwarzają adrenalinę
- zwiększenie poziomu dopaminy
- nagły przypływ endorfin
- uwolnienie glukozy do organizmu
- przyspieszone tętno, ciśnienie krwi oraz oddech
Skutkiem takiego działania jest wrażenie poprawy samopoczucia, zadowolenia, większej energii i poprawy koncentracji, jednak ten efekt jest krótkotrwały. Po około dwóch godzinach od jej zażycia, stężenie nikotyny w organizmie zmniejsza się o połowę i zaczynamy odczuwać jej brak. Nikotyna jest obecna w ślinie, krwi, moczu i matczynym mleku.
Uzależnienie
Ze względu na działanie nikotyny polegające na uwalnianiu dopaminy, jest ona silnie uzależniająca, a zaprzestanie jej stosowania w większości przypadków, trudnością dorównuje zaprzestaniu zażywania heroiny. Dopamina pełni funkcję sygnału nagrody, radości i przyjemności w mózgu, co sprawia, że niezwykle uzależniające są czynności lub substancje, które dają nagły jej przypływ i równie nagły spadek jej poziomu. Źródłem problemu jest to, że organizm przyzwyczaja się do pewnego poziomu dopaminy, więc do dalszej stymulacji potrzebna jest większa jej ilość, co łatwo wpędza konsumenta w nałóg.
Zagrożenia
Nikotyna jest substancją trującą dla człowieka, jeżeli nie obchodzimy się z nią właściwie. Pierwsze objawy przedawkowania nikotyny mogą się pojawić po spożyciu około 4-8 mg w krótkim czasie, czyli np. wypaleniu jeden po drugim trzech papierosów. Wtedy można zaobserwować osłabienie, zawroty głowy, utratę równowagi, nudności, wymioty i ból brzucha. Za dawkę śmiertelną uznaje się 50-60 mg dla dorosłego człowieka.
Długotrwałe stosowanie nikotyny może powodować wiele problemów zdrowotnych, ale z tych najpoważniejszych można wyróżnić:
- zmianę rytmu pracy serca
- podwyższone ciśnienie krwi
- zwiększone ryzyko udaru mózgu i ataku serca
- choroby i ryzyko zwężenia średnicy tętnic wieńcowychTętnice znajdujące się na sercu (otaczające je)
Poza problemami z układem krwionośnym nikotyna może powodować także dolegliwości układu pokarmowego jak zgagę, nudności czy wymioty.

Źródła nikotyny
Na dzisiejszym rynku mamy wiele różnych wyrobów zawierających nikotynę m. in.:
- papierosy
- tytoń do samodzielnego skręcania
- e-papierosy na bazie olejków - urządzenia elektroniczne, które podgrzewają olejki nikotynowe doprowadzając do powstania dymu, który potem użytkownik wdycha do płuc
- podgrzewacze tytoniu - urządzenia elektroniczne, bazujące na wkładach przypominających papierosy, ale nie są one spalane, lecz tylko podgrzewane
- tabaka - sproszkowany tytoń przeznaczony do wciągania nosem
- snusy - woreczki z tytoniem, które umieszcza się za wargą, w jamie ustnej skąd nikotyna wchłaniana jest do organizmu
- gumy i plastry nikotynowe
Tło historyczne
Tytoń wywodzi się z Ameryki, gdzie znajdował zastosowanie jako stymulant i lek już ponad dwa tysiące lat temu. Niektórzy historycy spekulują, że tytoń w Europie pojawił się za sprawą Krzysztofa Kolumba i jego podróży. Wyroby tytoniowe stawały się coraz popularniejsze w XVII i XVIII wieku, a ich ogromny wzrost zapoczątkowało wynalezienie maszyny automatyzującej produkcję papierosów w 1880 roku, dzięki czemu stały się szeroko dostępne. Później dopiero w 1964 pewien chirurg ze Stanów Zjednoczonych przeprowadził i opublikował badanie łączące palenie z chorobami serca, a co najważniejsze, z rakiem płuc. Obecnie na globalnym rynku obserwuje się stały wzrost cen wyrobów tytoniowych, ale również spadek konsumpcji papierosów, które ludzie zamieniają na mniej szkodliwe środki przyswajania nikotyny.
Status prawny
W Polsce spożywanie i sprzedawanie wyrobów nikotynowych jest legalne, jednak jest regulowane pewnymi elementami:
- wyroby zawierające nikotynę podlegają podatkowi akcyzowemu
- produkt zawierający nikotynę ma obowiązek posiadać informację na opakowaniu o treści: „Wyrób zawiera nikotynę, która powoduje szybkie uzależnienie”
- od 1995 roku sprzedawane w Polsce wyroby tytoniowe przeznaczone do palenia mają umieszczone na opakowaniu informacje ostrzegawcze
- od 2010 roku obowiązuje zakaz palenia w miejscach publicznych